阴茎短小吃什么好

较多人都不清楚其实性交障碍也是一种病症，诱发性交障碍的因素有较多，专家表示，长期或大量口服某些药物，可致性功能减退，甚至能够诱发男子阳痿和女子性交障碍。性交障碍的饮食治疗方式有那些?

含锌的食物。

含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

含精氨酸的食物。

富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物。

含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物。

维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能减退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。