夏日通过饮食防男科病症

夏日是男科病症的高发期，因此一定要做好男科病症预防，下面专家来教大家怎样用饮食方式预防男科病症。

1、苦瓜

苦瓜虽苦，却能清热泻火。炎夏适当的吃些苦瓜，对身体大有好处。在北京持续高温的情况下，苦瓜绝对算得上数一数二的蔬菜。在炎夏时节，因此专家意见你能够多吃苦瓜。

2、绿豆

绿豆除了消暑、清热解毒以及预防中暑的功效还能润喉止渴、利水消肿，对胆固醇及保肝等均有明显作用。所以绿豆汤绝对是预防中暑的一大功臣，可是专家指出了，绿豆虽好，可是体虚者不宜使用。

龟头炎、醋

在炎夏，有许多的人吃饭的时候，会选择搭配一点醋。专家指出这是准确的做法，炎夏能够多吃醋。多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲还有助于解除疲劳，保持充沛的精力。

4、水果

说了喝的水，吃的菜，接下来要说的一定就是水果了。炎夏是瓜果飘香的季节，西瓜是非常好的选择。西瓜除了味美，还有别的功效哦!小便短赤、发热、出汗、食欲不振这些夏季时令病，西瓜都有一定的治疗成果。西瓜是祛暑凉药，专家意见你要是购买水果，能够选择西瓜。

5、喝水

炎夏要是你想身体健康，一定要多喝白开水，它是炎夏最佳的饮料。可是比较好不要选择隔夜的白开水，应尽量选择新鲜凉白开。北京建国医院专家提醒您，新鲜凉白开能够为您的健康加分!

6、鸭肉

在肉制品的选择上面，专家意见大家炎夏能够选择鸭肉。鸭肉含有丰富的蛋白质等养料，并且能够滋阴养胃、清肺补血、利水消肿。既能够享受美味的，同时还能够治疗病症，何乐而不为呢?