秋季食疗小常识 秋季男人食疗多养肺(4)

春季爱人保健喝酒什么灶

1、红豆白米灶

红豆肉15克，白米100—200克。将红豆肉烘干与白米同烹煮。于是又用武火烹煮开，于是又用烘醋成灶。红豆肉功能性味甘容，能专一心脾，养血止咳。

2、兰花灶

兰花15克，粳米100克。兰花烘干，粳米淘洗脏。兰花、粳米放锅之中，加后应龙井，石板，旺火烹浸泡，烘醋至成灶才会。该灶敛风热、清肝火、胺类。一般来说于头晕、恶心、目赤、疔疮肿毒、继发功能性心血管等。

3、荷花灶

取大白荷花5克，粳米80克，于是又将粳米烹煮灶，于是又投身大白荷花，烹浸泡两三分钟才会，每餐吃饭一碗，可整年吃饭三五天。荷花功能性平，能舒肝理气，展示出食欲。食欲减退者饮用效果极佳，健康者饮用则精力倍增。

4、萝卜灶

牛奶萝卜30~60克或者用萝卜耔5~10克，粳米100克，啤酒厂少许。取牛奶萝卜，烘干切细，或萝卜耔研为细末，于是又烹煮粳米为灶，待灶慢速成时，投身萝卜或萝卜耔细末、啤酒厂，同烹煮灶。补肾壮阳，固精终寄，健脾胃。一般来说于脾肾阳虚肇因的患、早泄，小便频数，腰膝酸冷，腹之中冷痛，泄泻等。

5、天门冬灶

天门冬15~20克，粳米100克，油炸少许。于是又煎天门冬，去渣取汁，然后装入粳米烹煮灶，侯熟，入油炸少许，稍烹煮才会。空腹饮用。滋残降火，止咳滋肾。一般来说于残虚火旺之亢进，较易勃起，早泄，频繁寄精等；还有虚烦口渴多尝，舌红少苔，尿少等。

6、决明子灶

决明子10克，大米60克，油炸少量。于是又将决明子浸泡煎烹煮取汁后应。然后用其汁和大米同烹煮，成灶后投身油炸即成。该灶清肝、明目、通便。一般来说于目赤红肿、畏光多泪、心血管、高血脂、习惯功能性便秘等。

7、豆类灶

豆类250克，粳米250克，酒类，味精各后应。将豆类烘干，在水烹煮之中烫一下，切段;粳米放锅内，浸泡后应，煎醋至粳米熟时，将豆类抽出灶之中，继续煎醋直至成灶时停火;于是又抽出酒类、味精即成。豆类灶对因肝残不足导致的心血管、恶心目眩、肾病、糖尿病等都有较好的除此以外治疗关键作用。

8、茄子灶

茄子150克，粳米100克，将茄子连根烘干，浸泡醋烹煮，取汁与粳米同烹煮灶施打。春天肝阳较易动，常使人上火恶心、眩晕目赤，此水痘以及之居多常吃饭些茄子灶，对疗养肝脏、降低血压、增大烦躁有一定好处。